ควรเตรียมตัวอย่างไรก่อนเข้าอบรมบุคลิกภาพ?

     ก่อนเข้าอบรมบุคลิกภาพ ผู้เรียนไม่จำเป็นต้องแต่งตัวเก่ง มีความมั่นใจ หรือรู้จักสไตล์ของตัวเองมาก่อน เพียงเปิดใจพร้อมเรียนรู้และกำหนดเป้าหมายเบื้องต้นว่าอยากพัฒนาตัวเองด้านใด ก็สามารถเข้าร่วมคอร์สพัฒนาบุคลิกภาพได้

การเตรียมตัวที่ดีจะช่วยให้ผู้เรียนได้รับคำแนะนำตรงกับความต้องการและนำสิ่งที่เรียนไปใช้ได้เร็วขึ้น โดยสามารถเตรียมตัวตามแนวทางต่อไปนี้

1. กำหนดเป้าหมายที่อยากพัฒนา

ลองถามตัวเองว่า หลังจบหลักสูตรต้องการเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไร เช่น

• อยากเพิ่มความมั่นใจ

• อยากแต่งตัวให้เหมาะกับรูปร่างและการทำงาน

• อยากปรับท่ายืน เดิน นั่ง และภาษากาย

• อยากพูดชัดและกล้าแสดงความคิดเห็นมากขึ้น

• อยากดูน่าเชื่อถือเมื่อต้องพบลูกค้าหรือผู้บริหาร

• อยากเตรียมตัวสัมภาษณ์งานหรือเลื่อนตำแหน่ง

• อยากสร้างภาพลักษณ์และ Personal Branding

• อยากเข้าสังคมและพบคนใหม่อย่างเป็นธรรมชาติ

ไม่จำเป็นต้องมีหลายเป้าหมาย เลือกเพียงหนึ่งหรือสองเรื่องที่สำคัญที่สุดก่อนก็เพียงพอ

2. ทบทวนสถานการณ์ที่ทำให้รู้สึกไม่มั่นใจ

เตรียมตัวอย่างเหตุการณ์ที่เคยพบ เช่น ไม่กล้าพูดในที่ประชุม ไม่รู้ว่าควรแต่งตัวอย่างไรเมื่อพบลูกค้า ถูกทักว่าดูเหนื่อยหรือไม่มั่นใจ หรือรู้สึกว่าความสามารถที่มีอยู่ยังไม่ถูกมองเห็น

สถานการณ์จริงเหล่านี้จะช่วยให้วิทยากรเข้าใจปัญหาและให้คำแนะนำได้ตรงจุดมากกว่าการอธิบายแบบกว้าง ๆ

3. เตรียม Feedback ที่เคยได้รับ

หากเคยได้รับคำแนะนำจากหัวหน้า เพื่อนร่วมงาน ลูกค้า หรือคนใกล้ตัว สามารถจดไว้ก่อนเข้าเรียน เช่น

• พูดเบาเกินไป

• ไม่ค่อยสบตา

• สีหน้าดูเครียด

• แต่งตัวไม่เหมาะกับตำแหน่ง

• พูดเร็วหรืออธิบายยาวเกินไป

• ดูไม่มั่นใจเมื่อต้องนำเสนอ

ไม่จำเป็นต้องเชื่อ Feedback ทุกข้อทันที แต่สามารถนำมาใช้เป็นข้อมูลประกอบการวิเคราะห์ได้

4. เตรียมภาพถ่ายหรือเสื้อผ้าตามรายละเอียดของหลักสูตร

หากหลักสูตรมีหัวข้อด้านการแต่งกาย สี หรือสไตล์ อาจเตรียมสิ่งต่อไปนี้ตามที่ผู้จัดแจ้ง

• ภาพถ่ายเต็มตัวในชุดที่ใส่ทำงานเป็นประจำ

• ภาพชุดที่ชอบและไม่แน่ใจว่าเหมาะกับตนเองหรือไม่

• เสื้อผ้า รองเท้า หรือเครื่องประดับบางชิ้นที่ต้องการคำแนะนำ

• ภาพลุคที่อยากพัฒนาไปให้ถึง

• ภาพโปรไฟล์หรือสื่อ Personal Branding ที่ใช้อยู่

ไม่จำเป็นต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่ก่อนเรียน เพราะควรเข้าใจรูปร่าง สี และสไตล์ที่เหมาะกับตัวเองก่อนตัดสินใจซื้อ

5. แต่งกายให้สะดวกต่อการฝึก

ควรสวมเสื้อผ้าและรองเท้าที่เคลื่อนไหวได้สะดวก เพราะบางกิจกรรมอาจมีการฝึกยืน เดิน นั่ง แนะนำตัว ใช้ภาษากาย หรือทำ Role Play

หากมีข้อกำหนดพิเศษสำหรับ Color Analysis หรือกิจกรรมด้านการแต่งกาย ควรตรวจสอบรายละเอียดจากผู้จัดหลักสูตรล่วงหน้า

6. เตรียมใจสำหรับการฝึกและรับ Feedback

การอบรมบุคลิกภาพไม่ใช่การวิจารณ์รูปร่าง หน้าตา หรือตัวตนของผู้เรียน แต่เป็นการช่วยให้เห็นจุดแข็งและพฤติกรรมที่สามารถพัฒนาได้

ผู้เรียนควรเปิดใจทดลองสิ่งใหม่ เช่น ปรับท่าทาง ฝึกสบตา พูดต่อหน้ากลุ่ม หรือรับคำแนะนำจากวิทยากร โดยไม่จำเป็นต้องทำได้สมบูรณ์ตั้งแต่ครั้งแรก

7. พักผ่อนให้เพียงพอและมาถึงตรงเวลา

การพักผ่อนที่ดีช่วยให้มีสมาธิและพลังในการร่วมกิจกรรม ควรมาถึงก่อนเวลาเล็กน้อยเพื่อเตรียมตัว ทำความรู้จักสถานที่ และเริ่มเรียนโดยไม่เร่งรีบ

สิ่งที่ไม่จำเป็นต้องทำก่อนมาเรียน

• ไม่ต้องลดน้ำหนักให้ได้ก่อน

• ไม่ต้องซื้อเสื้อผ้าใหม่

• ไม่ต้องแต่งหน้าเก่ง

• ไม่ต้องเป็นคนพูดเก่ง

• ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็น Extrovert

• ไม่ต้องมั่นใจก่อนจึงจะสมัครเรียน

หัวใจสำคัญของการเข้าอบรมบุคลิกภาพคือการพร้อมเรียนรู้ตัวเองและพร้อมนำคำแนะนำไปฝึกต่อ

     Public Class ของ Image Power Consultant จัดการเรียนรู้แบบกลุ่มเล็ก เน้น Workshop และ Feedback ที่เหมาะกับผู้เรียนแต่ละคน ช่วยพัฒนาทั้งภาพลักษณ์ การแต่งกาย ภาษากาย ความมั่นใจ และการสื่อสารอย่างเป็นธรรมชาติ

     คุณไม่จำเป็นต้องพร้อมที่สุดก่อนเริ่มเรียน เพราะการเรียนคือจุดเริ่มต้นของความพร้อม หากต้องการดูดี บุคลิกเด่น และมีเสน่ห์แบบมืออาชีพ สามารถติดต่อ Image Power Consultant เพื่อสอบถามรายละเอียดและสมัคร Public Class กับครูแอนได้